ВКУСНА САЛАТА С КИНОА И МАГДАНОЗ

Вкусна салата с киноа и магданоз

Има толкова много и различни салати, които човек може да си направи… но ако търсите нещо засищащо и хранително, задължително опитайте тази вкусна салата с киноа и магданоз!

Тази рецепта е:

↠ ВЕГАН
↠ БЕЗ ГЛУТЕН (по избор)
↠↠ Веган
↠ Без глутен
↠ Само с 6 съставки

Правя си тази салата поне 1-2 пъти седмично и все още не ми е омръзнала! Толкова е свежа, вкусна но и в същото време засищаща! Ако търсите повече начини, по които да си хапвате зеленолистните, определено препоръчвам тази салата!


ВКУСНА САЛАТА С КИНОА И МАГДАНОЗ

Количество: 2 порции
Време за приготвяне: 10 минути
Време за готвене:
10 минути
Общо време: 20 минути

Необходими съставки:

↠ 1 ч.ч. киноа
↠ 1 ч.ч. свеж магданоз, нарязан
↠ 10-15 чери доматки
↠ 1 авокадо
↠ Сок от половин лайм
↠ Зехтин
↠ Сол на вкус
↠ Сол на вкус

Начин на приготвяне:

  1. Сгответе киноата с 3 ч.ч. вода на среден огън. Разбърквайте често, за да не загори по дъното.
  2. Когато е готова, оставете да изстине за 10-тина минути.
  3. Междувременно, нарежете зеленчуците.
  4. Когато киноата изстине, прибавете зеленчуците, зехтина и солта и разбъркайте добре.

Опитахте ли вече тази рецепта?

Ще се радвам да ни дадете обратна връзка и да споделите дали ви е харесала!
Споделете снимка в Instagram с хаштаг #bohosoulz и ни отбележете, за да можем да я видим!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: