Маточината (Melissa officinalis) е една от най-леснодостъпните и благоприятни за човека билки. Тя се среща по сенчести места – край храсталаци, дувари и гори, до около 1000м надморска височина. Тя има лъскави листенца и характерен лимонен аромат, а лечебните ѝ свойства идват от листата на растението. Бере се по време на цъфтеж, след като сутрешната роса се е вдигнала.
Как да си отгледаме маточина?
Маточината се разпространява много бързо и лесно. Нужно е само да си извадите няколко коренчета маточина от някоя туфа в природата (или да вземете от приятел) и да я засадите на благоприятно за нея място – сравнително сенчесто и влажно.
Полезни свойства на маточината:
Маточината е добре позната на съвременната наука и има много доказани полезни свойства:
- подсилва имунната система – едно от основните действия на маточината е, че благодарение на своите антибактериални и антивирусни свойства, тя подпомага работата на имунната система (когато бива приемана вътрешно). Може да я приемате под формата на чай или като добавите няколко листенца към домашната лимонада.
- успокоява нервната система – маточината има седативни свойства, които спомагат успокояването на централната нервна система и подпомагат по-дълбокия и пълноценен сън. За да се възползвате от тези свойства, можете да пиете чай от маточина или да дифузирате етерично масло от маточина в спалнята 30 минути преди сън.
- уравновесява храносмилателната система – някои проучвания показват, че маточината има благоприятно влияние върху храносмилателната система – подобрява апетита и подпомага метаболизма. Най-добрият начин да се възползвате от тези свойства е да приемате маточина под формата на чай.
- успокоява кожата – както повечето наши билки, маточината има много благоприятно влияние върху кожата. Ако ви ужили пчела или се опарите на коприва, втрийте няколко листенца маточина на засегнатото място. Може да съчетаете и с живовляк.
Рецепта за домашна лимонада с маточина
Необходими продукти:
- 1 ч.ч. сок от лимон
- ½ ч.ч. мед
- 4 ч.ч. вода
- 7-8 свежи листенца маточина
Начин на приготвяне:
Изцедете лимоните и смесете с водата и меда. Разбъркайте добре. Добавете лед (по желание) и свежите листенца маточина. Охладете за час-два или сервирайте веднага.
—-♥—-
Ако статията ви е била полезна, споделете я в социалните мрежи, за да може информацията да достигне до повече хора. Благодарим ви за подкрепата! ♥
Вашият коментар