Белият равнец (Achillea millefolium) е многогодишно растение, известно с многобройните си ползи за здравето и широкото приложение в народната медицина. Той се среща по поля и градини и цъфти от юни до август. Още наричан “женската билка”, белият равнец има много благоприятни свойства за тялото, които ще разгледаме в тази статия.
Какви са полезните свойства на белия равнец?
- Белият равнец има кръвоспиращо и противовъзпалително действие, благодарение на етеричните масла, които се съдържат в него. Тези му свойства го правят чудесно средство за лечение на рани.
- Билката има и имуностимулиращо действие, тонизира храносмилането и в народната медицина се използва за лечение на ревматизъм.
- Успокоява нервната система.
Как да изпозлваме белия равнец у дома?
Белият равнец е чудесна добавка към всяка натурална аптечка, защото има много полезни употреби за човешкото здраве. Ето и някои от тях:
- чай от бял равнец – чаят от бял равнец помага на храносмилането, облекчава стомашни болки и подпомага апетита. Необходими са 1-2 ч.л. сушени цветове и 250мл вода. Сварявате водата, дърпате от котлона и добавяте сушените цветове. Оставяте да се запари за 10 минути. Съчетава се чудесно с лавандула, бял бъз, липа и мащерка.
- тинктура от бял равнец – освен за чай, белият равнец може да се използва и за направата на домашна тинктура, която може да се използва при стомашни и менструални болки и за стимулиране на имунната система (при възрастни!). Ето една лесна рецепта по Мария Требен, която можете да си приготвите у дома. Напълнете цветовете на билката в стъклен съд (свежи, не сухи) и залейте с ракия (38-40%). Оставете на слънце за 14 дни, прецедате и готово.
- компреси с бял равнец – едно от основните свойства на белия равнец е способността му да помага възстановяването на кожата. Затова той е чудесен за третиране на леки рани, ухапвания от насекоми и др. За да направите компрес е необходимо да приготвите запарка от билката (като за чай). Когато изстине, в нея потопете мек тензух и приложете върху проблемното място.
- маслен извлек от бял равнец – тъй като белият равнец е богат на етерични масла, от него може да се приготви и маслен извлек. Напълнете компотен буркан с 3/4 части сушени цветове от бял равнец, след това залейте със зехтин. Оставете на тъмно място за 40 дни, след което прецедете и използвайте за масажи при мускулни болки.
- гаргара с бял равнец – благодарение на противовъзпалителните си свойства, белият равнец е много благоприятен за устната кухина. Направете си чай/запарка от бял равнец, с която всяка сутрин и вечер можете да правите гаргара. Съхранявайте в хладилник.
- инхалации с бял равнец – белият равнец действа успокоително върху нервната система и подпомага имунитета, затова може да се използва при респираторни проблеми, настинки и пр. Загрейте вода (до завиране), прехвърлете в купа и добавете сухи цветове от бял равнец. С помощта на голяма хавлиена кърпа, покрийте главата си (върху купата) и вдишвайте дълбоко. Внимание: ако усетите, че парата е прекалено гореща – дръпнете се на страна, за да не се изгорите.
Основни правила при събирането и брането на билки:
1. Берете винаги от чисти места, далеко от натоварени пътища, заводи и големи градове.
2. Уверете се, че правилно сте разпознали растението и не берете негов отровен или нелечебен двойник.
3. Различните части на растенията се събират в определен период, спрямо това кога активните/лечебните вещества са най-наситени в растенито:
- брането на цветове е най-подходящо малко преди края на цъфтежа, когато цветовете са още свежи. По този начин оставяме достатъчно време на буболечките да се възползват от цветния прашец.
- брането на листа обикновено е най-подходящо по време на цъфтеж, с изключение на маточината, която се бере ПРЕДИ цъфтеж
- брането на стръкове най-често се прави по време на цъфтеж, но зависи от билката
4. Берете НЕ ПОВЕЧЕ от 30% от наличните билки. Важно е да помним, че освен нас, и други животинки разчитат на тези билки за прехраната и убежището си всяка година.
5. Винаги берете с НОЖИЦА – колкото и да сме внимателни, нежните коренчета на растенията се измъкват много лесно и по този начин бързо можем да загубим залежите на билката.
6. Не берете билки СЛЕД ДЪЖД или рано сутрин, преди да се е вдигнала сутришната роса.
7. Никога не смесвайте различни билки в една кошница/торбичка.
8. Важно е билките да бъдат изсушени възможно най-бързо след брането им. Това стана на сенчести и проветриви места.
—-♥—-
Ако статията ви е била полезна, споделете я в социалните мрежи, за да може информацията да достигне до повече хора. А ако имате време и ви се четат още интересни статии на тема сезонна храна и отглеждане на градина, разгледайте нашия блог. Благодарим ви за подкрепата! ♥
Можете да ни откриете и в социалните мрежи – Instagram и Facebook, както и да се потопите в нашия живот на село чрез видеата ни в YouTube.
Можете да ни подкрепите като си закупите някоя от нашите книги БЪЛГАРСКА ВЕГАН КУХНЯ с над 80 постни рецепти от българската кухня или ХРАНА ОТ ЗЕМЯТА – с над 90 сезонни вегетариански рецепти! Благодарим ви! ♥
Вашият коментар